חופשה עם הילדים

החופשה לפנינו וזו הזדמנות לצאת ולבלות עם הילדים.   לא משנה אם מדובר באירוע משפחתי, ביקור אצל הסבים, אצל חברים, אם יציאה לבית מלון או צימר, מדובר בשינוי שגרה.
אז איך להתחיל ולסיים את החופש עם חיוך

 

פןב2שינוי השגרה יכול להשפיע על תנומת הילדים, הוא מלווה בריבוי פעילות וגירויים מרובים, מקום שונה, אנשים רבים, או ארוחות ערב בשעות מאוחרות יותר משעת ההשכבה הרגילה,

 מספר טיפים שיכולים לסייע:

  • זיכרו שמדובר בשינוי שגרה- הילדים מוצפים בגירוים .
    כניסה לשנת לילה לאחר צמצום הגירויים בהדרגה יכולה להקל על המעבר ללילה.
  • שימו לב לסימני העייפות- ומרגע שמתגלים הכניסו מוקדם ככל האפשר לשינה.
  • טרם הנסיעה וודאו כי יש מקום מוקצה לשנת הילד, רצוי שקט ומרוחק מעט מההמולה המתרחשת.
    קחו איתכם מצעים/ שמיכה או כל חפץ שיכול לסייע לו להרגיש בטחון לסביבה שהיא זרה ושונה עבורו, כאילו היה במיטתו שלו.
    חופש עם ילדים 3
  • מרגע שנראו סמני העיפות הכניסו אותו לשנת לילה (גם אם זה ממש באמצע הברכה של סבתא),ילד שנכנס בעייפות יתר לשינה, (או במילים אחרות “עובר את הסף שלו”), יתקשה בהרדמות, ויתכנו יקיצות מרובות במהלך הלילה.
  • זכרו לקחת מוצצים/ חפץ מעבר/ שמיכי, ואפשר ורצוי משחק אהוב שיהיה איתכם.
  • בשינוי שגרה אין צורך “לחינוך”- מותר לחרוג, וזה נפלא לשמוח.
    היו ערים לתוצאות והיו סבלניים גם אם לא מסתדר בדיוק כפי שדמיינתם.
  • חזרתם לשגרה- חזרו להרגלי הבית, השאירו את “החריגות” שבחופש לחופשה הבאה…
    בבית- חזרו להתנהלות המוכרת, הגבולות הברורים, זה יקל על הילדים ויוסיף לבטחונים.
חופשה נעימה שתהיה…. וחג שמח

שירלי

השארת תגובה